宝宝消化不良推拿哪里

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

宝宝消化不良可以推拿脾经、胃经、板门穴、腹部等部位来改善。

脾经位于拇指桡侧缘，从指尖至指根成一直线。推拿脾经具有健脾胃、补气血的作用。胃经在拇指掌面近掌端第一节，通过推拿可和胃降逆、清胃热等。板门穴在手掌大鱼际平面，操作这个穴位能健脾和胃、消食化滞。腹部推拿也是常用方法，以肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔地打圈按摩，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。在推拿这些部位时，手法要轻柔，比如推拿脾经、胃经时，一般用指腹在穴位上做直线推动，速度适中，力度以宝宝能接受为宜。对于腹部的按摩，手掌要贴紧宝宝的腹部皮肤，避免摩擦过度。

推拿时要确保宝宝处于舒适放松的状态，环境温度适宜。如果宝宝皮肤有破损、感染等情况，应避免在相应部位推拿。推拿者的手部要保持清洁温暖，修剪指甲，防止刮伤宝宝皮肤。另外，推拿只是一种辅助改善宝宝消化不良的方法，如果宝宝消化不良症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。

2024-12-02 浏览 7

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