脂肪肝对人有哪些危害

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,主要由于肝细胞内脂肪堆积过多引起。若不及时干预,可能引发肝炎、肝硬化甚至肝癌,严重威胁健康。

脂肪肝的危害主要体现在对肝脏功能的损害。早期可能无明显症状,但随着病情发展,肝功能逐渐受损,可能导致脂肪性肝炎,进而发展为肝纤维化、肝硬化。肝硬化晚期可能引发门静脉高压、腹水、消化道出血等严重并发症。脂肪肝与代谢综合征密切相关,可能增加患糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。研究还发现,脂肪肝患者的免疫调节能力下降,更容易出现全身性炎症反应,影响整体健康。

预防和改善脂肪肝需从生活方式入手。控制饮食,减少高脂、高糖食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白的摄取。规律运动有助于减轻体重,改善胰岛素抵抗,促进脂肪代谢。避免过量饮酒,酒精会加速肝脏损伤。定期体检尤为重要,通过肝功能检查和超声检测可早期发现异常。若已确诊脂肪肝,应在医生指导下制定个性化治疗方案,避免自行服用可能损害肝脏的药物。通过科学管理,脂肪肝是可防可控的。

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2025-09-23 浏览 3
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