男性久坐对性功能有没有影响

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

男性久坐对性功能可能有影响。

久坐会对男性性功能产生多方面的不利影响。首先，长时间久坐会导致会阴部血液循环不畅，阴茎等生殖器官的血液供应受到影响，容易引起勃起功能障碍。因为良好的血液供应对于阴茎勃起的维持至关重要。其次，久坐容易使盆腔充血，增加前列腺炎等疾病的发生风险，而前列腺炎可能会引起性功能减退，如射精过快、勃起不坚等。再者，久坐往往伴随着缺乏运动，这会使身体整体的代谢能力下降，身体素质变差，体力和耐力不足，进而在性生活中表现不佳。此外，久坐还可能造成阴囊温度升高，不利于睾丸的正常生精功能，间接对性功能产生一定负面影响。而且，长期久坐的人可能更容易出现肥胖、心血管疾病等问题，这些也可能与性功能障碍存在一定关联。

为了减少久坐对性功能的潜在危害，男性应避免长时间久坐，定时起身活动，适度增加运动锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以促进全身血液循环和新陈代谢，保持身体健康，从而有助于维持良好的性功能。

2024-07-18 浏览 20

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