咳嗽伴有鼻涕和舌苔发白，常见于风寒感冒或过敏性鼻炎等病症。风寒感冒多因受凉引起，表现为鼻塞、流清涕、咳嗽痰白，舌苔薄白；过敏性鼻炎则以阵发性喷嚏、清水样鼻涕为主，可能伴随咳嗽，舌苔亦可能偏白。慢性鼻窦炎或体寒湿重者也可能出现类似症状，需结合其他表现综合判断。
风寒感冒初期，寒邪侵袭肺卫，导致肺气失宣，出现咳嗽、鼻塞流涕。舌苔白反映体内寒湿或痰湿未化热。过敏性鼻炎因外界刺激引发鼻黏膜敏感，分泌物增多，倒流至咽喉可能引发咳嗽。若长期舌苔白厚，可能提示脾胃虚寒或湿浊内蕴，需调理体质。慢性鼻窦炎患者因炎症分泌物刺激，也可能出现咳嗽伴白痰，需通过影像学检查明确诊断。
注意区分病因，避免盲目用药。风寒感冒初期可饮用姜汤驱寒，过敏性鼻炎需远离过敏原并使用抗组胺药物。舌苔持续白厚伴食欲不振，建议中医辨证调理脾胃。避免生冷食物，注意保暖，尤其护住颈背。咳嗽超过两周或出现黄痰、发热，需排查细菌感染或其他呼吸道疾病。日常保持空气流通，适度锻炼增强抵抗力，减少复发。
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