附件炎自查的三种方法

附件炎是一种常见的妇科疾病，一般可以通过观察白带状况、留意腹部疼痛情况、关注月经周期及经量变化三种自查方法。详情如下：

1.观察白带状况：

正常的白带通常是无色、透明或略带白色，质地较为稀薄，无明显异味，量也适中，会随着月经周期稍有变化。而当附件出现炎症时，白带通常会发生一系列改变。白带可能会变黄，这是由于炎症刺激导致分泌物中夹杂了一些炎性物质。如果炎症较为严重，还可能出现黄绿色的白带，这提示可能存在更严重的感染。变得粘稠，甚至像豆腐渣样或泡沫样。例如霉菌性阴道炎合并附件炎时，白带常呈豆腐渣样；滴虫性阴道炎合并附件炎时，白带可呈泡沫样。正常白带没有明显气味，而附件炎患者的白带可能会散发出难闻的气味，如腥臭味，因为细菌在炎症环境下大量繁殖，分解分泌物产生了特殊的气味。

2.留意腹部疼痛情况：

附件炎引发的疼痛具有一定的特点，通过仔细感受腹部的疼痛情况，能初步判断是否患有附件炎。一般来说，附件炎引起的疼痛主要集中在下腹部两侧，也就是附件所在的区域。疼痛可能是一侧，也可能是双侧，这取决于炎症是单侧附件还是双侧附件受累。疼痛的性质多样，可能是隐痛、坠胀感，也可能是较为剧烈的刺痛或绞痛。在炎症初期，疼痛可能相对较轻，表现为隐隐作痛或坠胀不适，随着病情的发展，疼痛可能会逐渐加重。疼痛通常在劳累、性生活后或月经期间加重。因为这些情况下，盆腔会处于充血状态，会刺激炎症部位，导致疼痛加剧。

3.关注月经周期及经量变化：

月经是女性生理健康的重要指标之一，附件炎也可能对月经产生影响。部分附件炎患者可能会出现月经周期紊乱的情况。月经周期可能会延长或缩短，比如原本规律的28-30天的月经周期，可能会变成35天以上，或者缩短至21天以内。月经量也可能会有所改变，有的患者月经量会增多，因为炎症影响了子宫内膜的正常修复和脱落，导致出血增多；而有的患者则可能出现月经量减少的情况，可能与炎症导致的内分泌失调有关。

以上自查方法只能作为初步判断的依据，如果发现自己存在上述异常情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。