慢性咽炎可选用胖大海、金银花、麦冬、甘草、玄参。具体分析如下：
1.胖大海：胖大海性味甘寒，归肺经，具有清热润肺、利咽开音的功效。慢性咽炎患者常表现为咽喉干痒、声音嘶哑，胖大海能缓解黏膜充血水肿，促进分泌物排出。使用时取1-2枚沸水冲泡代茶饮，连续饮用不超过7日，避免过量导致腹泻。
2.金银花：金银花清热解毒、疏散风热，对咽喉肿痛有显著效果。慢性咽炎伴随红肿热痛时，金银花可抑制局部炎症反应。建议配伍桔梗或薄荷增强疗效，煎煮时间不宜过长，10-15分钟为宜。脾胃虚寒者慎用。
3.麦冬：麦冬养阴生津、润肺清心，适用于阴虚型慢性咽炎。患者多见咽干口燥、夜间加重，麦冬能滋养黏膜、减少干燥感。可搭配沙参或玉竹煎服，每日用量6-12克。痰湿壅盛者不宜单独使用。
4.甘草：甘草补脾益气、祛痰止咳，其有效成分甘草酸具有抗炎作用。慢性咽炎伴有黏痰难咯时，甘草可稀释痰液、保护咽喉黏膜。生甘草清热，炙甘草补益，根据证型选择。长期大量服用可能引起水肿。
5.玄参：玄参滋阴降火、解毒散结，针对虚火上炎导致的咽痛干涩。玄参能降低黏膜敏感性，缓解灼热感。常与生地、丹皮同用，煎汤内服每日9-15克。脾虚便溏者忌用。
中药调理需结合体质辨证选用，避免寒凉药物长期损伤脾胃。症状持续或加重应及时就医，排除其他器质性疾病。孕妇及特殊人群用药前应咨询专业医师。
