检查出睾丸炎应及时就医遵医嘱治疗、保持患处清洁干燥、避免剧烈运动减少摩擦、清淡饮食忌辛辣刺激、保持良好心态避免焦虑。具体分析如下：
1.及时就医遵医嘱治疗：睾丸炎需要根据具体病情采取针对性治疗措施，医生可能会开具抗生素或抗炎药物，必须严格按照医嘱用药，不可自行增减药量或停药，避免病情反复或加重。
2.保持患处清洁干燥：睾丸部位需每日用温水清洗，避免细菌滋生，清洗后擦干水分，选择透气性好的棉质内裤，减少局部潮湿闷热，降低感染风险。
3.避免剧烈运动减少摩擦：患病期间应减少跑跳等剧烈活动，防止睾丸受到挤压或摩擦加重不适，可适当卧床休息，使用软垫托高阴囊缓解肿胀疼痛。
4.清淡饮食忌辛辣刺激：饮食以易消化为主，多摄入新鲜蔬果，避免辣椒、酒精等刺激性食物，减少炎症反应，促进身体恢复。
5.保持良好心态避免焦虑：睾丸炎虽可能引起不适，但多数情况下通过规范治疗可痊愈，过度紧张可能影响免疫力，需调整情绪配合治疗。
治疗期间密切观察症状变化，如出现持续高热、剧烈疼痛或肿胀加重等情况需立即复诊。避免自行热敷或冷敷，防止操作不当加重病情。注意个人卫生，避免不洁性行为。定期复查确保炎症完全消退，防止转为慢性。
