病毒性咽峡炎的治疗方法包括对症缓解疼痛与发热、保持充足水分摄入、局部使用含漱液或喷雾、避免刺激性食物、保证充分休息。具体分析如下：
1.对症缓解疼痛与发热：病毒性咽峡炎常伴随咽痛和发热，可选用解热镇痛药物减轻症状。这类药物能抑制前列腺素合成，降低体温并缓解疼痛，但需注意剂量与用药间隔，避免过量。儿童需选择适宜剂型，如口服液或栓剂。体温超过38.5℃时可考虑药物干预，同时配合物理降温。
2.保持充足水分摄入：发热与咽痛易导致脱水，需少量多次补充温水或淡盐水。水分能稀释咽喉分泌物，缓解干燥与刺激感，同时促进代谢废物排出。避免过冷或过热液体刺激黏膜。若吞咽困难，可尝试温凉流质食物，如米汤或果蔬汁。
3.局部使用含漱液或喷雾：含漱液通过直接作用于咽喉黏膜减轻炎症与疼痛，常用成分包括薄荷醇或中药提取物。喷雾剂可精准覆盖患处，适合儿童或吞咽困难者。使用前需清洁口腔，避免进食后立即使用。每日3-4次为宜，过度使用可能破坏黏膜屏障。
4.避免刺激性食物：辛辣、油炸或过硬食物可能加重黏膜损伤，应以清淡、易消化的软食为主。温度过高的食物可能引发充血，建议冷却至适宜温度。适当补充维生素C有助于黏膜修复，但酸性水果需谨慎选择。
5.保证充分休息：机体在睡眠时免疫系统活性增强，有助于抗病毒感染。减少说话与体力活动，避免劳累加重症状。保持室内空气流通，湿度控制在50%-60%缓解咽干。
治疗期间密切观察症状变化，若出现持续高热、呼吸困难或脱水迹象需及时就医。避免自行使用抗生素，病毒性感染无需抗菌治疗。儿童患者需监测精神状态与尿量，防止并发症。
