腰椎间盘突出不需要倒着走路，该行为对身体恢复没有帮助。
腰间盘突出患者症状轻微时，可通过卧床休息、药物治疗和牵引治疗等多种方法进行缓解，有助于减轻对腰椎部位的压力，对于症状恢复是有一定帮助的。这种情况下是不需要倒着走路的，并不会减轻症状，相反还可能加重，对身体产生刺激。
患者症状严重时选择上述方法治疗效果是比较差的，主要可选择介入方法、开放性椎间盘手术或者内窥镜下手术等多种方法进行控制，可有效缓解该疾病对神经根的压迫。做完手术后也不可以倒着走路，防止出现跌倒或者骨折等情况，还可能加重对身体的损伤。
腰椎间盘突出患者日常生活中可正常走路，但应注意走路时间不能过长，避免加重对腰椎部位的压力，否则不利于身体恢复正常。
