积食的宝宝可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行调理。
1.饮食调理。宝宝发生积食时应注意调整宝宝的饮食情况,尽量以清淡且容易消化的食物为主,如小米粥、大米粥、蔬菜粥等。此类食物既可以补充营养成分,也可以避免增加宝宝胃肠道的负担,有利于积食症状的改善。
2.运动调理。积食的宝宝如果年龄比较小,还没有学会走路,可以通过被动运动的方法进行调理,例如适当对宝宝的腹部进行按摩,促进胃肠道蠕动。如果宝宝已经学会走路,则可以让宝宝适当地散步,增加胃肠道的蠕动速度。
3.药物调理。积食的宝宝如果伴随恶心、食欲减退等症状,可以在医生指导下给予双歧杆菌调理肠道菌群,改善积食症状。