手淫之后为什么会记忆力差

手淫后记忆力差,可能是由于过度手淫所导致肾精不足,进而导致脑窍不养,长时间得不到调养,就会出现记忆力下降、头晕等症状。

从西医角度分析,过度手淫会导致个体的精神心理负担加重,影响睡眠质量,有可能会出现焦虑、紧张、抑郁等,如果长时间得不到恢复,就会导致记忆力下降。要想让记忆更好地恢复,首先要停止频繁手淫,保持每天充足的睡眠时间,坚持每天6000步以上的运动量。

为了促使更快的恢复,可以就诊到中医科,把脉、观察舌苔、辨证后开些中药汤剂,以调理补肾安神。

2021-12-04 浏览 457
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