小孩咳嗽发烧时退热的方法包括保持充足水分摄入、物理降温、合理使用退热药物、保持环境通风舒适、密切观察病情变化。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：发热时体内水分流失加快，及时补充温水或淡盐水可预防脱水，稀释痰液缓解咳嗽。少量多次饮水更利于吸收，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。体温升高1℃，每日需额外增加约100mL液体摄入。
2.物理降温：温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。水温控制在32-34℃，避免酒精或冰水刺激皮肤。头部冷敷可降低脑部代谢需求，但需避开前囟未闭合的婴幼儿。
3.合理使用退热药物：对乙酰氨基酚或布洛芬需按体重计算剂量，间隔4-6小时用药一次，24小时内不超过4次。两种药物不推荐交替使用，服药后30分钟开始监测体温变化。蚕豆病患儿禁用对乙酰氨基酚。
4.保持环境通风舒适：室温维持在24-26℃，湿度50%-60%有助于呼吸道黏膜保湿。避免穿盖过厚影响散热，衣物选择吸汗透气的棉质材料。每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
5.密切观察病情变化：记录发热频率、最高温度及伴随症状，咳嗽加重或出现呼吸急促需及时就医。精神萎靡、持续高热超过3天、出现皮疹或抽搐应立即就诊。夜间体温波动较大时需增加监测频次。
退热过程中避免捂汗导致体温骤升，咳嗽剧烈时不宜强行镇咳。饮食以清淡易消化为主，发热期间暂停鸡蛋等高蛋白食物。未明确感染类型前不自行使用抗生素，物理降温与药物需间隔1小时以上。
