怕冷容易感冒这个说法可信吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

怕冷容易感冒这种说法有一定的可信度。

从生理机制上看，怕冷往往意味着身体对寒冷环境的适应能力相对较弱。当身体处于寒冷环境中时，为了保持体温，体表的血管会收缩。这一收缩过程会导致血液循环发生变化，使得身体的一些部位，尤其是末梢部位如手脚等供血相对减少。而鼻腔黏膜等呼吸道部位的血液循环也可能受到影响，其局部的免疫防御功能会有所下降。鼻腔黏膜正常情况下可以分泌黏液来抵御外界病菌，血液循环不良时，黏液分泌的质和量可能改变，同时黏膜上的纤毛运动能力也可能减弱，这就使得病菌更容易侵入呼吸道引发感染，从而导致感冒。

从日常生活经验来说，那些比较怕冷的人，比如体质虚寒者或者老年人，在寒冷季节或者气温骤降的时候，确实更容易患上感冒。可能需要更注意保暖，一旦保暖措施不到位，感冒的几率就会增加。而且，在同样的环境中，怕冷的人可能会比不怕冷的人更早地出现打喷嚏、流鼻涕等类似感冒的初期症状。感冒是由多种因素引起的，包括接触到的病毒种类和数量、个人的整体免疫力等，怕冷只是其中一个可能增加感冒风险的因素，并非绝对因素。

2024-11-12 浏览 20

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