前列腺中度增生通常指前列腺体积增大到30-50mL，介于轻度与重度增生之间。这一阶段的腺体增大会对尿道产生一定压迫，但症状尚未达到严重影响排尿功能的程度。医学上通过直肠指检或超声检查可明确诊断，国际前列腺症状评分IPSS常用于评估病情严重程度。
前列腺增生的程度与体积并非绝对正相关，部分患者腺体增大不明显但症状突出，反之亦然。中度增生的典型表现包括尿频、夜尿增多、尿流变细及排尿踌躇，偶有尿急或尿失禁。发病机制主要与年龄增长和雄激素代谢有关，50岁以上男性发病率显著上升。诊断需结合尿流率测定、残余尿量检测及PSA筛查，排除前列腺癌可能。治疗上可采用α受体阻滞剂缓解症状，或5α还原酶抑制剂缩小腺体体积，植物制剂如锯棕榈提取物也有辅助疗效。
生活管理对控制病情进展至关重要。限制酒精和咖啡因摄入可减少膀胱刺激，避免长时间憋尿。寒冷环境可能加重症状，需注意保暖。定期复查PSA和泌尿系超声能监测病情变化，若出现急性尿潴留、反复血尿或肾功能损害需考虑手术。合并高血压或糖尿病者需严格控制基础疾病，某些抗组胺药和减充血剂可能加重排尿困难，用药前应咨询医师。适度运动如凯格尔训练可增强盆底肌肉力量，但骑自行车等压迫会阴部的运动需适度。
