胃下垂会便秘吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

胃下垂可能会导致便秘。

胃下垂患者的胃蠕动功能通常会受到影响。正常情况下，胃的蠕动有助于将食物研磨并推送至肠道。但胃下垂时，胃的正常生理位置改变，胃排空延迟，会影响到整个消化系统的节律。食物在胃内停留时间过长，不能及时进入肠道，就会导致肠道接收到的食物残渣减少，对肠道的刺激不足，从而使肠道蠕动减慢。肠道蠕动减慢后，粪便在肠道内停留的时间就会延长，水分被过度吸收，大便干结，最终引发便秘。而且胃下垂患者通常身体较为虚弱，运动量可能相对较少，这也不利于肠道的蠕动，进一步加重便秘的可能性。

胃下垂患者如果出现便秘情况，在日常生活中要多加注意。饮食上要多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。要避免暴饮暴食，尽量少食多餐，减轻胃部负担。同时，虽然身体可能比较虚弱，但也应适当进行运动，像散步这类较为温和的运动方式比较适合，运动可以增强腹部肌肉力量，有助于改善胃下垂状况，也能促进肠道蠕动，缓解便秘。但要注意运动强度不能过大，避免过度劳累加重身体不适。

2025-03-13 浏览 1

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