心肌梗死可以吃巧克力吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心肌梗死患者可以适当吃巧克力。

心肌梗死患者在病情稳定后可以适当食用巧克力。巧克力中含有一定量的可可黄烷醇等物质，具有一定的抗氧化作用，可能对心血管健康有一定益处。适量食用巧克力可以提供一定的能量，在一定程度上改善情绪。

然而，心肌梗死患者吃巧克力也不能毫无节制。首先，巧克力通常含有较高的糖分和脂肪，如果过量食用，可能会导致体重增加、血糖和血脂波动，这对心血管疾病患者是不利的。其次，巧克力中可能含有少量咖啡因，过量摄入可能会引起心率加快、血压升高等，这对于心肌梗死患者也是需要注意的。

对于心肌梗死患者而言，饮食管理非常重要。总体原则是保持均衡、清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果、全谷物等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。同时，要控制总热量摄入，避免高盐、高脂肪、高糖饮食。患者还需要遵医嘱规律服药、定期复查、适度运动、保持良好心态等，以促进病情康复和预防再次发作。心肌梗死患者可以吃巧克力，但要注意适量，并结合整体的健康生活方式来维护心血管健康。

2024-07-12 浏览 6

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