婴儿受到惊吓时，可以轻拍背部安抚、保持环境安静、包裹襁褓增加安全感、调整哺乳姿势、避免突然的声响或强光刺激。具体分析如下：
1.轻拍背部安抚：轻拍能通过触觉刺激传递安全感，节奏应缓慢均匀，力度以不引起不适为宜。背部靠近脊柱的区域分布着副交感神经，适度拍打可帮助放松肌肉，缓解因惊吓引发的肢体紧绷。注意避免在拍打时摇晃婴儿，防止加重不适。
2.保持环境安静：突然噪音会加剧婴儿的应激反应，需关闭电视或降低音量，拉上窗帘减少强光。安静环境有助于降低感官负荷，让神经系统逐渐恢复平衡。可播放轻柔的白噪音如雨声，但需确保声源远离婴儿且音量低于正常说话声。
3.包裹襁褓增加安全感：用棉质包巾适度包裹上肢，模拟子宫的束缚感能减少惊跳反射。包裹时注意下肢自然弯曲，避免过紧影响血液循环。襁褓的温暖和适度压力可促进触觉系统向大脑发送安定信号，抑制过度兴奋。
4.调整哺乳姿势：惊吓可能导致婴儿拒奶或呛咳，应采用半竖立姿势喂哺，头部略高于身体。哺乳时皮肤接触能刺激催产素分泌，缓解应激状态。若婴儿哭闹剧烈，可先暂停喂食，待平静后继续。
5.避免突然的声响或强光刺激：婴儿听觉和视觉系统发育不完善，雷声、关门声等高频噪音易引发惊厥。室内灯光建议使用柔和的暖光源，外出时用遮光布遮挡婴儿车。连续暴露于强刺激可能导致睡眠障碍或喂养困难。
处理过程中需观察是否伴随发热、呕吐等异常症状，持续哭闹超过两小时应就医排查病理因素。日常护理中注意记录触发惊吓的具体场景，便于预防。避免频繁更换看护人或居住环境，建立规律作息有助于稳定情绪。
