肺泡是肺部的基本结构单位，负责气体交换。每天，肺泡并不会普遍地破裂，但在某些情况下，如肺部疾病或外部因素的影响下，肺泡可能会受到损伤或破裂。
肺泡的结构非常精细，通常情况下，它们能够承受正常呼吸过程中的压力变化。每次吸气时，肺泡会扩张，吸入氧气；呼气时，肺泡则会收缩，排出二氧化碳。某些因素可能导致肺泡的损伤。例如，吸烟、空气污染、感染如肺炎或慢性阻塞性肺病等，都可能导致肺泡的炎症和破裂。剧烈的咳嗽或胸部外伤也可能对肺泡造成直接的物理损伤。肺泡的破裂会导致气胸等严重的健康问题，影响正常的呼吸功能。保持良好的生活习惯和环境卫生是保护肺泡健康的重要措施。
在日常生活中，注意保护肺部健康至关重要。首先，避免吸烟和二手烟的暴露，减少空气污染的接触，尽量选择空气质量较好的环境进行锻炼和活动。其次，保持良好的饮食习惯，摄入足够的抗氧化剂，如水果和蔬菜，有助于增强免疫力，抵御肺部感染。定期进行身体检查，尤其是有肺部疾病家族史或长期接触有害物质的人群，应定期进行肺功能测试，以便及早发现潜在问题。保持适度的锻炼，增强肺部的功能和抵抗力，促进全身的血液循环和新陈代谢。通过这些措施，可以有效降低肺泡受损的风险，维护呼吸系统的健康。
