吃红薯一般不会引起便秘，其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，可以辅助通便，含有的淀粉可能会增加胃肠产气。
红薯富含丰富的膳食纤维，不会被消化酶消化，在肠道中无法被消化、吸收，可以在肠道中可以吸收肠内的水分后迅速膨胀，在形成粪便时增加粪便中的水分使粪便变软便于排出。膳食纤维在肠道细菌的作用下，会产生很多小分子化合物。这些小分子化合物能调节肠道神经递质，增加肠道的蠕动频率和力度，使人体排便通畅，促进有毒、有害物质和胆固醇排出。
红薯中还含有丰富的淀粉，淀粉会导致胃肠道产气增多，进而促进肠道蠕动。若有人吃完红薯后放屁、打嗝较明显，有可能是进食红薯过多导致腹胀，可以刺激肠道自行蠕动，从而促进排便。但是宿便严重的患者，食用红薯反而会加重腹胀，甚至可能会出现腹痛症状。
吃红薯容易便秘吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘吃红薯有助排便吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
便秘吃红薯有助于排便。红薯中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以吸收肠道内的水分，使...
红薯吃多会便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
红薯吃多了一般不会便秘，反而有助于预防和缓解便秘。红薯富含膳食纤维，这种物质可以...
红薯吃多了会便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
红薯吃多了一般不会便秘，反而有助于预防和缓解便秘。红薯富含膳食纤维，这种物质可以...
便秘吃红薯有用吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
便秘吃红薯是有用的。红薯中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以吸收肠道内的水分，使粪...
便秘能吃红薯吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘能吃红薯干吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘吃红薯能通便吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃红薯对便秘有一定的通便作用。红薯中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以吸收肠道内的...
便秘可以吃红薯吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
便秘是可以吃红薯的。红薯富含膳食纤维，这种物质在肠道内不易被消化吸收，能够增加粪...
便秘可以吃烤红薯吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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