扭伤后通常可以用红花油揉，但要注意把握时机。
一般来说，在扭伤后的初期，局部损伤的小血管尚未闭合，此时揉搓可能会加重出血和肿胀，所以不建议马上使用红花油揉。通常在扭伤24小时或48小时后，损伤处的出血基本停止，这时可以考虑使用红花油适当揉搓。红花油具有活血化瘀、消肿止痛的功效，通过揉搓可以促进局部血液循环，帮助缓解疼痛和肿胀，促进扭伤的恢复。
使用红花油也并非适用于所有情况。如果扭伤非常严重，出现了明显的畸形、剧烈疼痛或活动受限等，单纯依靠红花油可能无法解决问题，甚至可能延误病情，此时应尽快就医，进行详细的检查和诊断，可能需要采取如固定、手术等更专业的治疗措施。一些人可能对红花油过敏，使用后会出现皮肤瘙痒、发红、皮疹等不良反应，这类人群应避免使用。而且在使用红花油揉搓时，要注意力度适中，避免过度用力导致二次损伤。扭伤后是否能用红花油揉需要根据具体情况来判断，在使用过程中要密切观察，如果出现任何不适或异常，应及时停止使用并寻求专业帮助。
