痛经的疼痛程度因人而异，通常被归类为轻度到中度疼痛，但在某些情况下可能达到重度疼痛。根据疼痛分级标准，痛经通常位于第二级到第三级之间，具体取决于个体的疼痛耐受性和症状严重程度。对于部分女性，痛经可能伴随剧烈疼痛，甚至影响日常生活，此时疼痛等级可能接近第四级。
痛经分为原发性和继发性两种类型。原发性痛经通常与月经周期中的前列腺素水平升高有关，导致子宫收缩过度，从而引发疼痛。这种疼痛通常从月经开始前几小时或月经第一天开始，持续一到三天。继发性痛经则与盆腔疾病有关，如子宫内膜异位症或子宫肌瘤，疼痛可能更为剧烈且持续时间更长。疼痛的表现形式多样，可能包括下腹部绞痛、腰背部酸痛、头痛、恶心甚至腹泻。疼痛的强度和持续时间因个体差异而不同，部分女性可能仅感到轻微不适，而另一些则可能因疼痛无法正常活动。
在应对痛经时，需注意区分疼痛的原因。原发性痛经通常可通过热敷、适度运动、调整饮食或服用非处方止痛药缓解。若疼痛持续加重或伴随异常症状，如月经量过多、不规则出血或严重疲劳，应及时就医以排除继发性痛经的可能性。长期依赖止痛药可能掩盖潜在的健康问题，因此建议在医生指导下进行治疗。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，也有助于缓解痛经症状。对于疼痛严重的女性，医生可能会建议使用激素治疗或其他医疗手段以改善症状。
