月经期可以做艾灸吗

艾灸是一种从古至今都在沿用的保健养生方式，它具有疏通经络的作用，很多女性都喜欢做艾灸来疏通自身经络，活血化瘀，但艾灸是什么时期都可以做吗?如果在月经期间可以做艾灸吗?

月经期可以做艾灸吗

月经期间是否可以做艾灸需要根据个人的自身体质进行决定的，如果属于以下几种人群，是不适合在月经期间做艾灸的：

第一，经血量比较多的女性不适合在月经期间做艾灸，因为艾灸本身就具有活血化瘀的作用，而这些女性在月经期间的经血量过多，如果再做艾灸会导致月经量更多。

第二，属于热性体质的人群不适合做艾灸，因为艾灸有温热体质的作用，而自身属于热性体质的人群，自身热气过盛，如果在月经期间做艾灸会导致体内热气加重，可能会出现上火的现象。

第三，阳虚阳亢、邪热内盛者不适合做艾灸，因为这类人群体内阳气过于盛，而艾灸则有补阳气、滋养气血的作用，这类人群如果做艾灸会导致自身阳虚阳亢、邪热内盛的症状加重。

如果不属于以上几种人群，一般是可以在月经期做艾灸的，尤其是一些自身有宫寒、湿热以及月经量比较少的人群，都比较适合在月经期间做艾灸，因为艾灸有祛除湿热、活血化瘀、驱寒保暖的功效，可以帮助改善自身宫寒、湿热、月经量少等问题。

2021-07-27 浏览 473

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