吃肉就恶心是不是厌食症

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

吃肉就恶心不一定是厌食症。

厌食症是一种复杂的进食障碍疾病，主要特征包括对体重增加的强烈恐惧、过度关注体型和体重，以及通过刻意限制饮食等方式导致体重显著低于正常标准等多方面表现。而单纯吃肉恶心可能有多种原因。一方面可能是生理因素，例如肝脏、胆囊等消化系统器官存在问题，像胆囊炎患者对油腻食物包括肉类可能会有恶心的反应，因为胆汁分泌和排泄异常影响脂肪的消化；胃肠功能紊乱时，也可能无法正常消化肉类，从而引起恶心。另一方面可能是心理因素，比如曾经有过不愉快的吃肉经历，如吃到变质的肉导致呕吐等，之后就可能在心理上对肉产生厌恶感，一吃肉就恶心。

如果经常出现吃肉恶心的情况，需要注意一些事项。不要自行判断为厌食症而忽视了可能存在的健康问题。应及时就医，通过详细的身体检查，如肝功能、胆囊超声、胃肠镜等检查来排除身体疾病的可能。如果是心理因素导致的，不要强迫自己吃肉，可以尝试先从少量、不同烹饪方式的肉开始慢慢适应，也可以寻求心理医生的帮助来克服这种心理障碍。同时，要保持均衡的饮食结构，即使不能吃肉，也要确保从其他食物来源获取足够的营养，如豆类、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物。

2024-11-22 浏览 2

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