眼皮肿了热敷还是冷敷

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

眼皮肿了究竟是热敷还是冷敷，需要根据具体情况来决定。如果是在受伤早期，比如撞伤、磕伤等导致的眼皮肿，通常在72小时内建议冷敷，以减少局部渗出，减轻肿胀和疼痛。而如果是麦粒肿等炎症后期、眼部疲劳等引起的眼皮肿，则可以选择热敷来促进血液循环，帮助消肿。

冷敷可以使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而缓解眼皮肿胀和疼痛。通过冷敷能够降低局部组织的代谢率，起到一定的止痛效果。在受伤后的早期阶段，冷敷可以有效阻止肿胀的进一步发展。冷敷时间不宜过长，每次15-20分钟左右为宜，以免造成局部冻伤。

热敷则适用于一些非急性损伤的情况。比如麦粒肿后期，热敷可以加速局部的血液循环，促进炎症吸收和消散，有助于脓包的成熟和排出。对于长期用眼导致的眼部疲劳、血液循环不畅引起的眼皮肿，热敷也能起到很好的缓解作用。热敷时要注意温度适宜，通常使用温热的毛巾或热水袋等，避免温度过高烫伤眼部皮肤。同时，热敷时间也不宜过长，一般15-20分钟即可。在进行热敷或冷敷时，要注意保持眼部清洁，避免感染。如果眼皮肿的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛加剧、视力下降等，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。根据眼皮肿的具体原因和时间阶段，合理选择热敷或冷敷，才能更好地缓解症状。

2024-09-25 浏览 25

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