甲亢病人应该吃一些高热量类、高蛋白质类、低碘类饮食。
1.高热量类。如核桃、松子、牛奶等。甲状腺激素能使全身绝大多数组织的基础氧耗量增加、产热量增加,促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢。所以每天必须补充能量,进食高热量食物,才能纠正体内的能量消耗,改善全身症状。
2.高蛋白类。如鸡蛋、牛肉、鸡肉等。甲状腺激素既有促进蛋白质合成作用,也有促进蛋白质分解的作用。当机体分泌的甲状腺激素过度时,则表现为蛋白质分解增多。所以甲亢患者会出现以骨骼肌为主的外周组织蛋白质分解加速,导致肌肉收缩无力、骨质疏松。因此,适量补充高蛋白类食物将会解除负氮平衡,预防骨质疏松。
3.低碘类。如西红柿、小米、土豆等。甲亢的病人是由于甲状腺激素分泌过多,而引起了烦躁易怒、喜凉怕热、心律过快等一系列症状。而碘正是甲状腺激素合成的来源,所以病人要低碘饮食。通过阻断来源,来减少甲状腺激素的合成,缓解症状。
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