宝宝夏天需要补钙吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

宝宝夏天一般是需要补钙，补钙跟季节是没有关系的，需要及时补充，能够促进宝宝身体生长发育。

通常情况下，在任何季节都需要补钙，如果不及时补钙，有可能会影响到宝宝生长发育，所以夏天也需要补钙。通常可以在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补充，钙片是生长发育及不可缺少的，对于生长发育尤其是骨骼方面发育起着比较重要的作用。在炎热的夏天，宝宝体质比较差，出现挑食、偏食，容易使体内缺乏钙物质，所以在夏天需要补充钙。

平时要养成良好生活习惯，可以多吃些含钙食物，比如鸡蛋、牛奶，同时还要注意多晒太阳，有助于钙的吸收。平时要注意多休息，保证足够睡眠时间，要做到早睡早起。

2023-04-06 浏览 2467

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