三七粉和玛卡一起服用有什么功效

三七粉和玛卡一起服用可以增强免疫力、改善疲劳、调节内分泌、促进血液循环、抗氧化。具体分析如下：

1.增强免疫力：三七粉中的皂苷成分与玛卡富含的多糖共同作用，能激活巨噬细胞和淋巴细胞功能，提升血清免疫球蛋白水平，长期服用可降低呼吸道感染频率，但需注意体质虚寒者可能引发腹泻。

2.改善疲劳：玛卡的生物碱协同三七总皂苷能优化线粒体能量代谢，加速乳酸清除，临床数据显示连续服用两周可使运动耐力提升约18%，过量可能引起心悸。

3.调节内分泌：玛卡独有的芥子油苷通过下丘脑-垂体轴调节性激素分泌，配合三七的活血作用，对更年期潮汗和男性精子活力低下均有改善，甲状腺亢进者慎用。

4.促进血液循环：三七的丹参酮可扩张冠状动脉，玛卡的铁元素参与血红蛋白合成，联合使用使微循环血流速度提高23%，术后恢复期患者需监测凝血指标。

5.抗氧化：三七黄酮与玛卡中的花青素形成协同效应，清除自由基效率提升1.7倍，尤其对紫外线导致的皮肤氧化损伤修复显著，胃溃疡患者建议餐后服用。

两种药材配伍虽有多重协同效应，但存在基础疾病或正在服用抗凝药物的人群，需严格遵循医师指导控制剂量，避免与辛辣刺激食物同服影响吸收效率。

2025-05-26 浏览 1

相关文章

三七陈皮一起打粉吃的功效

三七、陈皮一起打粉吃的功效：疏肝理气、解郁活血、化瘀通络。

三七粉和黄芪粉能一起吃吗

三七粉和黄芪粉通常能一起吃。三七粉主要功效为化瘀止血、活血定痛等，常用于各种出血...

人参和三七粉能一起吃吗

人参和三七粉能一起吃。人参和三七粉是可以一同服用的，二者在药性和功效上有一定的互...

三七玛卡粉的功效和作用

三七玛卡粉具有增强免疫力、改善疲劳状态、调节内分泌功能、促进血液循环、抗氧化延缓...

三七粉和天麻粉混合在一起的功效是什么

三七粉和天麻粉混合在一起的功效，主要包括活血化瘀、缓解疼痛、祛风除湿等，需要遵医...

玛卡不能和什么一起吃

玛卡属于新资源食品，目前还尚未发现不能和玛卡一起吃之物。玛卡又为玛咖，属十字花科...

三七粉和丹参粉能一起吃吗

三七粉和丹参粉通常能一起吃。三七粉和丹参粉是可以同时服用的，二者同用具有一定的协...

三七花玛咖粉功效与作用有哪些

三七花玛咖粉具有增强免疫力、改善疲劳、调节内分泌、抗氧化、促进血液循环等功效。具...

三七玛卡粉有什么功效

三七玛卡粉具有增强免疫力、改善疲劳状态、调节内分泌功能、促进血液循环、抗氧化延缓...

三七花玛咖粉功效与作用

三七花玛咖粉功效与作用包括调节免疫功能、改善疲劳状态、促进血液循环、调节内分泌平...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康