三七具有一定的调理月经作用。传统中医认为，三七具有活血化瘀、止血定痛的功效，对于因血瘀或气血不畅引起的月经不调、痛经、经血过多或过少等问题，可能起到辅助改善效果。现代研究也发现，三七中的皂苷成分有助于调节血液循环，对月经相关症状存在潜在益处。
三七调理月经的机制主要与其活血特性相关。血瘀型月经不调常表现为经血颜色暗紫、有血块、经期腹痛拒按，三七能促进瘀血消散，缓解此类症状。对于经量过多的情况，三七的止血作用可能通过收缩血管、促进血小板聚集来实现。三七还能调节内分泌，间接影响卵巢功能，帮助恢复月经周期规律性。月经不调成因复杂，如气血虚弱、肝郁气滞或寒凝胞宫等证型，单用三七可能效果有限，需结合辨证配伍其他药材。
使用三七调理月经需谨慎。孕妇禁用三七，因其活血作用可能引发流产；经期女性若经量正常或偏多，应避免服用，以免导致出血过量。三七性温，阴虚火旺者长期服用可能加重口干、便秘等症状。建议在中医师指导下使用，根据体质调整剂量和配伍。月经不调若持续超过3个月，或伴随严重腹痛、异常出血，需及时就医排查器质性疾病，如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等。服用三七期间忌食辛辣刺激食物，避免与抗凝药物同服，防止相互作用。
