排卵期常见症状表现为基础体温升高、阴道分泌物增多且呈拉丝状、下腹轻微胀痛或刺痛、乳房胀痛敏感、情绪波动明显。具体分析如下：
1.基础体温升高：排卵期由于孕激素水平变化，人体静息体温会上升0.3-0.5℃，持续至月经前，可通过每日晨起测量发现。
2.阴道分泌物增多且呈拉丝状：宫颈黏液受雌激素影响变得稀薄透明，延展性增强，呈现蛋清样拉丝状态，利于精子通过，是排卵的典型信号。
3.下腹轻微胀痛或刺痛：卵泡破裂释放卵子时可能刺激腹膜，引发单侧下腹短暂隐痛，称为排卵痛，通常持续数小时至两天。
4.乳房胀痛敏感：排卵后黄体形成，孕激素分泌增加导致乳腺导管扩张，乳房出现紧绷感或触痛，与经前胀痛相似但程度较轻。
5.情绪波动明显：激素水平变化影响神经递质平衡，部分人群会出现烦躁、焦虑或性欲增强等情绪变化，与雌激素峰值相关。
排卵期症状因人而异，部分人群无明显表现。若症状持续加重或伴随异常出血，需结合妇科检查排除其他病理因素。定期观察体征变化有助于掌握自身生理规律。
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副主任医师 上海市第一人民医院
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