银杏具有一定的缓解头晕症状的作用，但具体效果因人而异，且需结合病因判断。银杏提取物中的活性成分如黄酮类和萜内酯类，能够改善脑部血液循环，增加血氧供应，从而对因脑供血不足引起的头晕可能产生帮助。头晕病因复杂，银杏并非对所有类型头晕均有效。
银杏改善头晕的机制主要与其血管调节和抗氧化作用相关。银杏提取物可扩张微血管，降低血液黏稠度，促进脑部血流，尤其对中老年群体因动脉硬化导致的慢性脑缺血可能有一定益处。银杏的抗氧化特性有助于减轻神经细胞损伤，对伴随耳鸣、记忆力减退的眩晕症状或存在协同改善作用。但需注意，急性眩晕发作如耳石症、前庭神经炎或严重心血管疾病引起的头晕，单纯依赖银杏效果有限，需及时就医明确诊断。
使用银杏制品时需谨慎。过量服用可能导致胃肠不适、头痛等不良反应，与抗凝血药物联用可能增加出血风险。孕妇、手术前后人群及过敏体质者应避免使用。头晕持续或加重时，必须优先排除脑卒中、肿瘤等严重疾病，不可盲目自我药疗。选择标准化提取物制剂如EGb761更安全，日常建议在医师或药师指导下使用，并配合病因治疗与生活方式调整。
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