宫外孕手术后不需要像足月分娩后那样严格坐月子，但需要适当休息和调养以促进身体恢复。宫外孕手术属于妇科急诊手术，对身体的创伤程度因手术方式而异，腹腔镜手术恢复较快，开腹手术则需要更长时间休养。术后身体处于气血亏虚状态，合理的休养有助于预防并发症并恢复健康。
宫外孕术后恢复期通常需要2-4周，这段时间应注意避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上需加强营养补充，多摄入富含蛋白质、铁元素的食物如鱼肉、瘦肉、动物肝脏等，帮助纠正手术失血造成的贫血。保持伤口清洁干燥，腹腔镜手术的微小切口需3-5天避免沾水，开腹手术的伤口护理需更谨慎。术后两周内禁止盆浴和性生活，以免引发感染。情绪调节同样重要，部分患者可能出现焦虑或抑郁情绪，可通过与家人沟通或专业心理咨询疏导。
术后需密切观察异常症状，如持续发热超过38℃、阴道出血量多于月经量、剧烈腹痛或切口渗液等，应立即就医复查。激素水平波动可能导致月经紊乱，通常2-3个月经周期后逐渐恢复正常，若长期异常需检查内分泌功能。术后避孕3-6个月，为输卵管修复创造条件，再次怀孕前建议进行输卵管造影评估。中医调理可酌情采用，但需避免盲目服用活血药材。定期复查HCG水平至降至正常范围，确保绒毛组织完全清除，预防持续性宫外孕发生。
