抽搐发作时可采取保持呼吸道通畅、侧卧防止误吸、松开衣物减少束缚、避免强行按压肢体、记录发作时长和症状。具体分析如下：
1.保持呼吸道通畅：抽搐时口腔分泌物或呕吐物可能堵塞气道，需立即将头部偏向一侧，清除口腔异物。若佩戴假牙需取出，避免脱落阻塞。不可强行撬开紧闭的牙关，以免造成损伤。持续观察呼吸状态，出现青紫或呼吸暂停需紧急处理。
2.侧卧防止误吸：身体转向侧卧位能利用重力使分泌物自然流出，减少吸入性肺炎风险。头部下方垫软物保护，避免碰撞硬物。抽搐时可能伴随胃内容物反流，侧卧体位可降低窒息概率。保持该姿势至抽搐完全停止，期间避免随意搬动。
3.松开衣物减少束缚：快速解开领口、腰带等紧束部位，确保胸腹部呼吸运动不受限。过紧的衣物可能加剧肌肉痉挛或造成皮肤摩擦伤。检查环境安全，移开周围尖锐物品。但不可过度束缚肢体试图停止抽搐，反而可能引发骨折或软组织损伤。
4.避免强行按压肢体：抽搐时肌肉剧烈收缩，外力压制可能导致关节脱臼或肌肉撕裂。只需在旁保护防止跌落或撞伤，不推荐使用捆绑等方式。试图通过按压人中或合谷穴中止发作缺乏医学依据，不当操作可能加重伤害。
5.记录发作时长和症状：观察抽搐开始和结束的精确时间，持续超过5分钟需紧急送医。详细记录肢体抽动形式、眼球位置、意识状态等，为后续诊断提供依据。若发作后出现短暂偏瘫或失语，需特别注明。避免仅凭主观描述，有条件可录像记录。
抽搐结束后可能出现意识模糊或嗜睡，应陪伴至完全清醒。频繁发作或伴随高热、外伤需立即就医。日常避免过度疲劳、情绪激动等诱发因素，遵医嘱规律用药。发作期间禁止喂食喂水，防止误入气道。
