X光检查后发现怀孕应立即停止后续辐射检查、咨询专业医生评估风险、加强孕期监测和产检、补充叶酸等营养素、保持良好心态避免过度焦虑。具体分析如下：
1.立即停止后续辐射检查：怀孕后接触X光等电离辐射可能对胚胎发育造成影响，尤其是妊娠早期器官形成阶段。医疗机构在已知怀孕状态下会避免非必要放射检查，若已进行X光检查需立即告知医生并终止后续计划中的辐射项目。
2.咨询专业医生评估风险：辐射对胎儿的影响与照射剂量、部位及孕周密切相关。需携带X光检查记录向产科或放射科医生咨询，通过计算辐射暴露量判断潜在风险，必要时结合超声等检查初步评估胚胎状况。
3.加强孕期监测和产检：增加产前检查频率，重点关注胎儿生长发育指标。妊娠11-14周可通过NT超声筛查结构异常，16-20周进行唐氏综合征筛查，后续大排畸超声能进一步排除辐射可能导致的形态学改变。
4.补充叶酸等营养素：受辐射后胚胎细胞分裂可能受影响，需每日补充足量叶酸降低神经管缺陷风险。同时保证优质蛋白、维生素及矿物质摄入，促进受损细胞修复，增强母胎抵抗力。
5.保持良好心态避免过度焦虑：单次诊断性X光检查的辐射剂量通常低于致畸阈值，过度紧张反而影响妊娠。可通过正念减压、适度运动等方式调节情绪，配合医学随访观察即可。
胚胎对辐射的敏感性存在个体差异，实际风险需结合辐射剂量与胚胎发育阶段综合判断。现代产前诊断技术能有效监测异常，多数情况下单次低剂量暴露不会导致严重后果，但需严格避免妊娠期再次接触辐射源。
