感冒能不能喝可乐

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

通常感冒时不建议喝可乐。

可乐属于碳酸饮料，含有大量的糖分、咖啡因和磷酸等成分。在感冒期间，人体的消化系统、免疫系统等都处于相对较弱的状态。大量的糖分摄入可能会加重身体的代谢负担，不利于身体集中精力对抗感冒病毒。而且磷酸会影响人体对钙的吸收，感冒时身体需要充足的营养物质来恢复，钙的正常吸收受到干扰可能会间接影响身体的恢复进程。咖啡因具有一定的兴奋作用，可能会影响患者的休息，而充足的休息对于感冒的康复是非常重要的。可乐中的碳酸成分可能会刺激胃肠，感冒时胃肠功能本就可能受到影响，容易出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，喝可乐可能会进一步加重这些胃肠不适的情况，从而影响身体整体的恢复。所以，感冒期间最好选择喝温水、温茶或者鲜榨的果汁等更健康的饮品。

2024-11-12 浏览 1

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