胎停育后应及时就医确诊、配合医生进行必要检查、根据医嘱选择处理方式、关注术后恢复与调理、做好心理疏导与支持。具体分析如下：
1.及时就医确诊：胎停育后需尽快到医院进行超声检查确认胚胎状态，避免延误处理时机。通过血HCG及孕酮检测辅助判断妊娠情况，排除其他妊娠相关疾病。医生会根据孕周及检查结果制定后续方案，早期确诊有助于减少并发症风险。
2.配合医生进行必要检查：胎停育后需完善染色体、凝血功能、内分泌等检查，明确是否存在潜在异常。部分情况需进行病理检查或胚胎染色体分析，为后续妊娠提供参考依据。检查结果将指导个体化治疗，降低再次发生风险。
3.根据医嘱选择处理方式：根据孕周及身体状况，医生可能建议药物流产或清宫术。药物适用于早期胎停育，手术则更彻底但需注意操作规范。选择需结合医生评估，避免自行处理导致感染或大出血。
4.关注术后恢复与调理：流产后需休息1-2周，避免劳累及剧烈运动。饮食应营养均衡，补充铁剂预防贫血。术后1个月复查超声，确认宫腔恢复情况。中医调理可辅助气血恢复，但需在专业指导下进行。
5.做好心理疏导与支持：胎停育可能引发焦虑或抑郁情绪，家属应给予充分理解与陪伴。必要时寻求心理咨询或加入支持小组，通过专业干预缓解心理压力。保持积极心态有助于身体恢复及再次备孕。
避免过早同房或盆浴，防止感染；术后出现发热、腹痛加剧需立即就医；短期内避孕3-6个月，待身体恢复后再计划妊娠；调整生活方式，戒烟戒酒，减少咖啡因摄入；定期随访监测激素水平及子宫内膜状态。
