得了肾结石能吃香蕉吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石是可以吃香蕉的。

香蕉是一种营养丰富的水果，富含多种对人体有益的成分。对于肾结石患者而言，香蕉中的钾元素含量较高，钾离子有助于促进肾脏的代谢功能。正常情况下，肾脏通过调节电解质的平衡来维持身体的内环境稳定，钾离子在这个过程中发挥着重要作用。当摄入香蕉后，适量的钾离子可以促进尿液的排出，而尿液的排出增多有助于减少结石形成物质在肾脏内的积聚，这对于肾结石患者来说是有利的。香蕉还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少肠道对草酸盐等可能与钙结合形成结石物质的吸收。而且香蕉中的水分含量也较为可观，多补充水分同样有助于增加尿液量，降低尿液中结石物质的浓度，从而在一定程度上辅助肾结石的治疗和预防肾结石的进一步发展。同时，香蕉相对比较温和，不会对肾脏造成额外的刺激或者不良影响，所以肾结石患者可以放心食用香蕉。

2024-10-28 浏览 2

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