产后盆底肌恢复

产后多久可以做盆底肌修复运动

赵晓东 主任医师  北京医院

正常情况下产后42天左右可以做盆底肌修复运动，但由于每个产妇的身体情况不同，具体...

盆底肌自己能恢复吗

王少为 主任医师  北京医院

盆底肌有一定的自我恢复能力，但通常很难完全自行恢复到孕前状态。盆底肌就像一张吊网...

产后盆底肌康复训练方法

王少为 主任医师  北京医院

产后盆底肌康复训练方法主要包括凯格尔运动。凯格尔运动是通过重复缩放部分的骨盆肌肉...

产后盆底肌0级是松吗

王少为 主任医师  北京医院

产后盆底肌0级是比较松弛的状态。盆底肌就如同一张吊网，将尿道、膀胱、阴道、子宫、...

产后盆底肌怎么检查

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

产后盆底肌主要是通过观察自我表现、超声检查、阴道压力检测等方法来检查。1.观察自...

产后半年做盆底肌修复还有用吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

产后半年做盆底肌修复是有用的，但是具体的修复效果需要因人而异。一般在产后的半年内...

产后有必要做盆底肌修复吗

王少为 主任医师  北京医院

产后有必要做盆底肌修复。女性在怀孕和分娩过程中，盆底肌会受到不同程度的损伤。盆底...

产后盆底肌修复的最佳时间

王少为 主任医师  北京医院

产后盆底肌修复的最佳时间通常是产后42天至产后6个月。产后盆底肌修复的最佳时间在...

产后便秘做盆底肌恢复有用吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

产后便秘做盆底肌恢复有一定作用。盆底肌恢复主要是通过一系列的训练来增强盆底肌肉的...

产后盆底肌修复有必要做吗

王少为 主任医师  北京医院

产后盆底肌修复通常有必要做的。怀孕和分娩过程中，盆底肌承受了巨大的压力，容易出现...