内膜息肉手术后通常需要休息3-7天，具体时间需根据手术方式、个人体质及术后恢复情况调整。宫腔镜等微创手术创伤较小，恢复较快；传统手术或合并其他治疗则需延长休养时间。术后1-2周内应避免剧烈运动和重体力劳动，确保身体充分修复。
手术后的恢复期需结合多项因素综合判断。采用宫腔镜电切术的患者，因创面小、出血少，多数3天后可恢复轻体力工作，但需观察有无异常出血或腹痛。若息肉较大、数量多或术中伴随子宫内膜刮除，恢复期可能延长至1周以上。术后阴道少量出血属于正常现象，通常持续3-5天，若出血量增多或超过10天未止，需及时复查。合并贫血、慢性疾病或免疫力较低的人群，休养时间需适当延长，避免感染风险。
术后需保持外阴清洁，2周内禁止性生活、盆浴及游泳，防止逆行感染。饮食宜清淡且富含蛋白质、铁元素，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，促进内膜修复。避免生冷、辛辣刺激食物，减少盆腔充血风险。术后1个月需复查超声，确认内膜恢复情况，并排查复发可能。若出现发热、持续腹痛或分泌物异味，可能提示感染，应立即就医。术后3-6个月内建议通过超声定期随访，尤其有生育需求者需确保内膜环境恢复正常。
胃息肉手术后要休息几天
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王少为
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主任医师 北京医院
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