心肌炎可以做剧烈运动吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心肌炎患者不可以做剧烈运动。

心肌炎是心肌发生炎症性疾病，在患病期间，心肌受到损伤，心脏的功能会有所下降。此时进行剧烈运动，会进一步加重心脏的负担，使心肌耗氧量增加，可能导致心脏功能恶化，甚至引发心力衰竭、心律失常等严重并发症，严重威胁生命健康。而且剧烈运动可能会导致身体疲劳、抵抗力下降，不利于心肌炎的恢复，甚至可能加重病情。

即使心肌炎患者经过治疗后病情有所好转或已经处于恢复期，也不能过早地进行剧烈运动。需要在医生的评估和指导下，逐渐增加运动量和运动强度。通常要先从低强度、短时间的运动开始，如散步等，然后根据身体的适应情况，循序渐进地调整。在运动过程中，要密切关注自身的症状，如出现心慌、胸闷、呼吸困难、头晕等不适，应立即停止运动并及时就医。同时，患者在日常生活中还应注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累、情绪激动、吸烟、饮酒等不良因素，以促进心脏功能的恢复，提高生活质量。心肌炎患者应重视疾病，遵循医生的建议，选择合适的时机和方式进行运动，切不可盲目追求剧烈运动而忽视自身健康。

2024-09-10 浏览 5

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