锁骨骨折可以吃牛肉。锁骨骨折之后,身体对蛋白质需求量较多,就可以吃牛肉进行补充。
牛肉内含有多种微量元素,例如肌氨酸、维生素B6、肉毒碱、钾、蛋白质、亚油酸、镁、锌、丙氨酸、维生素B12等,经常服用牛肉,对骨折愈合能够起到促进作用。
在骨骼愈合阶段尽量避免抽烟喝酒,这样可能会导致骨折愈合时间延长,甚至是出现不愈合的情况;应多注意休息,不能过度劳累,不要提重物,应按时到医院进行X线检查,根据愈合的情况进行功能性锻炼。
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