用眼过度会导致眼压升高吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

用眼过度有可能会导致眼压升高。

当长时间过度用眼时，比如长时间近距离阅读、使用电子设备或持续进行精细的视觉工作等，眼睛会处于高度紧张和疲劳的状态。这种情况下，眼部肌肉持续收缩，可能会影响到眼球内房水的循环和排出，从而导致房水积聚，引起眼压升高。用眼过度还可能引发眼睛干涩、酸胀、视力模糊等不适症状，这些不适也可能间接影响眼压。而且，长时间用眼过度还可能使身体处于一种应激状态，导致自主神经功能紊乱，进一步影响眼压的调节机制。

在日常生活中，需要注意合理用眼，避免长时间持续用眼，以减少眼压升高的风险。每用眼一段时间后，应适当休息，可通过远眺、闭目养神等方式让眼睛放松。同时，保持良好的用眼环境，如适宜的光线和距离等。如果本身就有青光眼等眼部疾病或有眼压升高的倾向，更要格外注意用眼健康，定期进行眼部检查，监测眼压变化。一旦发现眼压升高或出现眼部不适等异常情况，应及时就医，以便采取相应的治疗措施，防止病情进一步发展，保护视力健康。用眼过度与眼压升高存在一定的关联，应重视眼部保健，预防眼压异常等眼部问题的发生。

2024-09-25 浏览 26

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