脚踝骨折怎么办

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚踝骨折后，应及时就医、正确固定、合理用药、适当休息、逐步康复，具体分析如下：

1.及时就医：

脚踝骨折后，首先要尽快前往医院就诊。医生会通过X光片等检查手段确定骨折的具体情况，并根据骨折的类型和程度制定相应的治疗方案。

2.正确固定：

在等待救护车或前往医院的过程中，应尽量保持脚踝部的稳定。可以使用夹板或绷带对脚踝进行固定，避免骨折部位移动，减少疼痛和损伤。

3.合理用药：

医生会根据患者的具体情况开具相应的药物，如消炎止痛药、活血化瘀药等。患者应按照医嘱正确服用药物，以缓解疼痛、促进骨折愈合。

4.适当休息：

脚踝骨折后，患者需要卧床休息，避免负重和过度活动。休息期间，可以抬高受伤脚踝，以减轻肿胀。同时，要注意保持良好的生活习惯，如戒烟、戒酒，避免影响骨折愈合。

5.逐步康复：

在骨折愈合过程中，患者要在医生的指导下进行康复训练。康复训练包括关节活动、肌肉力量训练等，以恢复脚踝的正常功能。

在脚踝骨折的康复过程中，患者要保持积极的心态，遵循医生的建议，逐步恢复生活和工作。同时，要注意预防骨折的再次发生，加强脚踝部的保护。

2024-08-16 浏览 13

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