耳朵里面很痒可以用棉签蘸取少量酒精轻轻擦拭外耳道、将适量橄榄油滴入耳道软化耳垢、避免频繁掏耳减少刺激、服用抗过敏药物缓解过敏反应、及时就医排除真菌或细菌感染。具体分析如下：
1.棉签蘸取少量酒精轻轻擦拭外耳道：酒精具有消毒和止痒作用，能缓解因轻微炎症或细菌滋生引起的瘙痒。操作时需选择细头棉签，避免深入耳道，仅清洁外耳部分。酒精浓度不宜过高，以免刺激皮肤。若耳道有破损或疼痛，应立即停止使用。
2.将适量橄榄油滴入耳道软化耳垢：耳垢堆积可能导致瘙痒，橄榄油能软化硬结的耳垢，便于自然排出。使用时将橄榄油加热至体温，滴入1-2滴，保持侧卧姿势5分钟。每周重复1-2次，过度使用可能影响耳道自洁功能。
3.避免频繁掏耳减少刺激：频繁掏耳会损伤耳道皮肤，加重瘙痒。耳垢具有保护作用，正常情况下可自行排出。若习惯性掏耳，建议改用温水冲洗外耳道。
4.服用抗过敏药物缓解过敏反应：过敏可能导致耳道瘙痒，如花粉或食物过敏。口服抗组胺药物可减轻症状，但需遵医嘱使用。长期过敏需排查过敏原并避免接触。
5.及时就医排除真菌或细菌感染：持续瘙痒伴随分泌物或疼痛，可能为真菌或细菌感染。需专业检查并开具针对性药物，如抗菌滴耳液。自行用药可能延误病情。
出现耳痒时避免用力抓挠，防止皮肤破损引发感染。保持耳道干燥，洗澡后及时擦干。若症状持续或加重，应尽快就诊明确原因。
