脚背骨折后不打石膏是可以恢复的，但恢复的过程可能会比较缓慢，且需要采取适当的措施来确保愈合。具体的恢复情况会受到骨折的类型、严重程度以及个人的身体状况等多种因素的影响。虽然不打石膏可能会让活动更加灵活，但在恢复过程中必须特别注意保护受伤部位，以免造成二次伤害。
在不打石膏的情况下，通常会采取其他的治疗方法来促进骨折的愈合。例如，医生可能会建议使用护具或绷带来固定受伤部位，减少活动范围，从而降低对骨折部位的压力。适当的休息和避免负重也是非常重要的。物理治疗可以帮助恢复受伤部位的功能，增强周围肌肉的力量，促进血液循环，加速愈合。营养方面，摄入足够的钙和维生素D有助于骨骼的恢复，保持良好的饮食习惯也是至关重要的。
在恢复过程中，定期进行复查是必要的，以便医生能够监测骨折的愈合情况。如果出现剧烈疼痛、肿胀加重或功能障碍等症状，应及时就医。保持良好的心态也有助于恢复，积极参与康复训练，逐步增加活动量，避免过早负重，以免影响愈合进程。虽然脚背骨折不打石膏可以恢复，但需要采取科学合理的措施来确保愈合顺利，避免不必要的并发症。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
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