宝宝拉肚子时不建议食用爬虾。虽然爬虾富含营养，但其质地较为坚硬，消化较为困难，可能加重肠胃负担，导致腹泻症状加重。爬虾在处理和烹饪过程中容易受到细菌污染，若未彻底煮熟，可能引发食源性疾病，进一步影响宝宝的健康。
在宝宝拉肚子的情况下，饮食应以清淡、易消化为主。建议选择米汤、稀粥、香蕉等食物，这些食物能够帮助恢复肠道功能，缓解腹泻症状。爬虾虽然营养丰富，但其蛋白质含量较高，宝宝的消化系统尚未成熟，难以有效分解和吸收，可能导致消化不良。若宝宝已经出现脱水现象，补充水分和电解质更为重要，避免食用可能加重肠胃负担的食物。
在照顾宝宝时，需密切观察其症状变化，若腹泻持续时间较长或伴随其他不适，如发热、呕吐等，及时就医是必要的。同时，保持饮食卫生，确保食材的新鲜和烹饪过程的卫生，避免给宝宝食用生冷、辛辣及难以消化的食物。对于爬虾等海鲜类食物，建议在宝宝的肠胃功能恢复正常后再逐步引入，并观察其反应。宝宝的健康是首要考虑，饮食应以安全和适宜为原则。
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