骨质疏松治疗费用大概需要一千元,治疗骨质疏松,除用药物进行调整外,可使用自然疗法。一、饮食疗法,多吃富含钙、磷、维生素和蛋白质食物,弥补体内骨代谢相关物质不足,饮食治疗应长期均衡,短时间内暴饮暴食对身体不利。
二、体育治疗,通过体育活动来调节全身的代谢状态,改善骨血液循环,增加外力刺激骨骼,从而缓解骨质疏松症,补充维生素D钙片即可,建议食用牛奶、海带、虾、皮、豆制品等。
同时适量增加锻炼,多做户外运动,增加阳光暴晒,因为紫外线可以增加维生素D的合成,促进肠道钙的吸收。
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