中医补肾可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸。具体分析如下：
1.六味地黄丸：六味地黄丸是滋阴补肾的经典方剂，由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，适用于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。该方通过滋补肾阴、填精益髓改善肾虚症状，长期服用需结合体质辨证使用，避免滋腻碍胃。
2.金匮肾气丸：金匮肾气丸以温补肾阳为主，含附子、肉桂等温补药材，适用于肾阳不足导致的畏寒肢冷、夜尿频多。该方通过补火助阳、化气行水改善肾阳虚衰，使用时需注意阴虚火旺者忌用，避免加重内热。
3.左归丸：左归丸侧重滋补肾阴，成分以熟地黄、枸杞子为主，适用于真阴不足引起的口干咽燥、潮热盗汗。该方通过填补肾阴、涵养肝血调理虚损，适合长期阴虚者，但脾虚便溏者需慎用。
4.右归丸：右归丸专于温补肾阳，含鹿角胶、杜仲等药材，适用于命门火衰导致的阳痿早泄、腰膝冷痛。该方通过壮阳益精、强筋健骨改善肾阳亏虚，服用期间需忌生冷，避免损伤阳气。
5.五子衍宗丸：五子衍宗丸以补肾益精见长，由枸杞子、菟丝子等五味种子类药材组成，适用于肾精亏虚引起的不育、遗精。该方通过补益肾精、固涩止遗增强生殖功能，适合精血不足者，但湿热下注者不宜。
补肾药物的选择需结合具体证型，肾阴虚以滋阴为主，肾阳虚以温补为重，肾精亏虚则需填精固本。不同体质对药物的耐受性各异，建议在医师指导下辨证用药，避免盲目进补导致阴阳失衡。
