身材矮小会遗传吗

遗传因素是会影响身高。如果父母身材矮小，子女身材矮小的几率就会比较高。

除了遗传因素外，以下几点因素也会影响身材发育：

1.营养：营养是否充足对身材发育的影响也比较大，特别是在青春期，身体发育关键时期。如果缺乏营养容易导致发育不良、身材矮小。

2.睡眠：人体处于睡眠状态的时候生长激素分泌更旺盛，所以保证充足的睡眠有利于身高发育。

3.运动：适当的运动有拉伸肌肉、韧带以及刺激骨骺软骨的作用，可以促进生长激素分泌，提高骨细胞的生长能力；但是在运动过程中要注意控制运动量，避免运动过度对身体造成损伤。

2022-02-17 浏览 18

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