女性膀胱炎的护理需结合药物治疗与生活调整，以缓解症状并预防复发。膀胱炎主要由细菌感染引起，典型表现为尿频、尿急、尿痛，严重时可能出现血尿或下腹坠胀感。及时就医并遵医嘱使用抗生素是关键，同时需通过日常护理辅助康复。
日常护理中，增加水分摄入至关重要。每日饮水量建议达到2000mL以上，通过频繁排尿冲刷尿道，减少细菌滞留。避免饮用咖啡、酒精及碳酸饮料，此类饮品可能刺激膀胱黏膜加重不适。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬果，如柑橘、猕猴桃，有助于增强免疫力并酸化尿液抑制细菌繁殖。穿着宽松透气的棉质内裤，避免久坐或憋尿，减少会阴部潮湿闷热的环境。如厕后从前向后擦拭，降低肠道细菌污染尿道的风险。
注意事项包括避免过度劳累或受凉，寒冷可能诱发膀胱痉挛。治疗期间暂停性生活，防止交叉感染或加重炎症。若出现发热、腰痛或症状持续超过48小时，需警惕上行感染引发肾盂肾炎，应立即复诊。部分患者可能因反复发作需进行尿培养检查，明确病原体后调整用药。长期护理需建立健康习惯，如定时排尿、避免熬夜，必要时在医生指导下使用预防性药物。
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副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
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