腰部肌肉拉伤之所以出现肿胀,主要是由于肌肉受到外伤之后局部充血、水肿,或者是一些肌肉细胞损伤之后导致的一些局部出血,这样就会出现局部肿胀的情况。
出现这种情况,应该避免继续的剧烈活动,应该适当的卧床休息,24小时内应用冷敷的方式,使局部的出血渗出能够减少,减轻肿胀。同时对于24小时以后,可以采取一些热敷的方式促进局部的血液循环,这样有利于减轻肿胀、疼痛的一些症状,必要时也可以应用一些止疼类的药物来进行止疼。
可以到医院做微波理疗或者是红外线照射,这种情况,腰部拉伤的肿胀就会明显好转,逐渐最终达到恢复正常的状态。
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